Hoe krijg je je kat met overgewicht in beweging?
Valerie, onze dierenarts bij PharmaPets, geeft elke week een inkijk tijdens haar consultatie.
“Mira is echt een luie kat, ze ligt heel de dag aan het raam naar buiten te kijken. Hoe kunnen we haar meer doen bewegen zodat ze verder kan afvallen?”


Advies: rustig opbouwen.
Het is niet gezond om je kat plots heel veel te laten bewegen als ze dat niet gewend is, opbouwen is dus de boodschap. Katten die je buiten kan laten, zet je makkelijker in beweging, al kunnen ze ook buiten in het zonnetje blijven liggen. Je kan daarom ook samen spelen of zelfs gaan wandelen met je kat.
Door stap per stap op te bouwen, bescherm je de gewrichten van je kat, en leer je haar de nieuwe routine aan. Begin bijvoorbeeld met 5 minuten een spelletje per dag, en bouw dan verder op.
Gebruik: probeer een dagelijks moment in te lassen.
Je kan elke dag een actief moment inlassen voor je kat. De hoeveelheid beweging die een kat nodig heeft, hangt af van haar leeftijd en karakter, maar zelfs 30 minuten tot een uur kan al helpen. Dat hoeft niet in één keer te zijn, en is dus een verzameling van al de beweegmomenten van je kat. Beweging hoeft niet alleen uit intensief spelen te bestaan. Ook het verstoppen van snacks, het gebruik van of jagen op speelgoed biedt fysieke en mentale stimulatie. Probeer dagelijks verschillende activiteiten aan te bieden. Dit houdt je kat actief, stimuleert haar denkvermogen en helpt bij het voorkomen van gezondheidsproblemen zoals overgewicht.
Onzeker over je keuze?
Heb je nog twijfels bij de dagelijkse activiteit van je kat? Neem dan gerust contact op met dierenarts Valerie voor meer info. Dat kan via mail, chat of videogesprek.
3 manieren om je kat aan te zetten tot beweging:
1. Activiteiten om alleen te doen.
Een is een geweldige manier om je kat te laten klimmen en spelen, wat zowel fysieke als mentale uitdaging biedt. Daarnaast zijn interactieve speeltjes zoals of perfect om de jachtinstincten te prikkelen en haar in beweging te houden. Het verstoppen van snacks door het huis kan ook zorgen voor leuke speurtochten.
2. Samen spelen met je kat.
Veel katten hebben van nature een jachtinstinct, en het stimuleren hiervan kan een goede manier zijn om ze aan het bewegen te krijgen. zoals een pluim aan een stokje of een klein balletje en moedig je kat aan om erachteraan te rennen. Dit houdt je kat fit, daagt haar mentaal uit en versterkt de band tussen jullie. Probeer dit in huis of in een afgesloten tuin, waar je kat veilig kan rondrennen.
3. Wandelen? Dat kan ook met je kat.
Wandelen is niet alleen voor honden weggelegd, ook veel katten kunnen ervan genieten. Met een goed en een beetje geduld kun je je kat leren om aan de lijn te lopen. Begin rustig in de tuin of op een balkon, en laat je kat wennen aan de nieuwe omgeving. Wandelen biedt je kat niet alleen fysieke beweging, maar stimuleert ook haar zintuigen, wat een geweldige manier is om verveling tegen te gaan. Zorg er altijd voor dat je kat zich veilig en ontspannen voelt tijdens de wandeling.
Puur wetenschappelijk.
Overgewicht is een veelvoorkomend probleem bij katten, naar schatting is zo’n 40% van de huiskatten te zwaar. Dit kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes, artrose en hartziekten. De belangrijkste oorzaken van overgewicht zijn een verkeerde voeding en te weinig beweging. Gecastreerde katten hebben bijvoorbeeld een lagere energiebehoefte van zo’n 30%, dat vergroot het risico op overgewicht. Dit kan opgelost worden door de juiste voeding te geven. Vooral binnenkatten zijn soms moeilijk in beweging te krijgen. Bij vele binnenkatten is dat dan ook het probleem van hun overgewicht. De oplossing is wederom de juiste voeding, maar ook het stimuleren tot meer beweging.











